Joggen: Wege aus dem Motivationsloch

Jeden Läufer kann es treffen – das Motivationsloch. Jetzt sind schnelle Gegenmaßnahmen gefragt. Denn wer das Lauftraining erst einmal schleifen lässt, findet manchmal nur schwer den Weg zurück.

Was hilft bei einer Durststrecke im Lauftraining? Wie kommt man wieder raus aus dem Motivationsloch? Lässt sich der inneren Schweinehund überwinden und wieder neue Motivation zum Joggen finden?

RUNNING LIFE präsentiert Wege aus dem Motivationsloch und zeigt dir den Weg zurück auf die Piste. Vom Lauftreff über Lauftagebuch bis hin zur neuen Pulsuhr als Motivationshilfe zum Joggen.

» Joggen – Raus aus dem Motivationsloch!