Lightweight-Trainer: leichte Laufschuhe für Läufer

Lightweight-Laufschuhe bringen Tempo ins Lauftraining. Ob im Wettkampf oder als Abwechslung im Trainingsalltag. Für wen eignen sich Lightweight-Trainer und was gibt es zu beachten?

Profis und fortgeschrittene Läufer laufen sowohl im Wettkampf als auch im Training nicht selten mit Lightweight-Trainern: besonders leichte Laufschuhe, die oft einen sehr direkten Bodenkontakt bieten, allerdings auf Kosten der Stoßdämpfung.

Solche Laufschuhe eignen sich durchaus auch für weniger ambitionierte Jogger – zur Abwechslung im Trainingsalltag oder für schnelle Trainingseinheiten. Wer sie auf längeren Strecken oder im Wettkampf einsetzen möchte, sollte dabei einiges beachten:

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