Nahrungsergänzung für Jogger und Läufer

Sind Nahrungsergänzungsmittel für Jogger und Läufer wirklich erforderlich oder umgekehrt völlig überflüssig?

Vital wird unter Läufern über Nahrungsergänzungsmittel diskutiert. Während die einen von ihrem Nutzen überzeugt sind und auf eine regelmäßige Einnahme schwören, halten die anderen sie für vollkommen überflüssig.

Wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können und ob sie eine leistungssteigernde Wirkung haben, wird im Artikel Nahrungsergänzungsmittel für Jogger und Läufer näher untersucht.