Gesundheitliche Probleme beim Dauerlauf

Seitenstechen, Muskelkater, Muskelkrämpfe, Muskelzerrung oder Kreislaufprobleme. Schmerzen in den Knien, der Achillessehne oder Blasenbildung - welcher Läufer kennt das nicht? Und welcher Läufer hat nicht bereits einmal unter einem dieser läufertypischen Problemen gelitten?

Wir beschreiben die Ursachen und was sich dagegen tun lässt.

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