Ungeeignete Laufschuhe zum Joggen

Laufschuhe von Aldi, Lidl oder Tchibo

Wer bei der Laufequipment sparen will (oder muss) sollte dies immer zuerst bei anderen Ausrüstungsgegenständen tun. Es muss nicht die teuerste und modernste Pulsuhr mit GPS sein. Auch bei der Laufbekleidung können Abstriche hingenommen werden und selbst wenn man nicht auf Funktionsbekleidung verzichten möchte, lässt sich diese preisgünstiger bei Aldi, Lidl, Tchibo und Co. erwerben.

Günstige Laufschuhe bei diesen Anbietern zu kaufen kann sich jedoch als Schuss erweisen, der nach hinten losgeht. Denn bei Laufschuhen, die beispielsweise über keinen ausreichenden Seitenhalt verfügen oder eine schlechte Dämpfung aufweisen, erhöht sich das Risiko gesundheitlicher Beeinträchtigungen wie Knieprobleme, Shin splints (Schienbeinkantensyndrom) oder Schmerzen in der Achillessehne. Ein unnötig hoher „Preis“, den man gegebenenfalls zu zahlen hat.

Bekannte Laufschuhmarken, die beim Kauf in die engere Wahl gezogen werden können sind beispielsweise:

Adidas Asics, Brooks, Diadora, Izumi,Kalenji, Karhu, Lunge, Mizuno, New Balance, Nike, On Running, Puma, Reebok, Salomon oder Saucony.

Die vorstehende Sortierung ist alphabetisch gehalten und stellt keine „Rankingempfehlung“ dar. Es wäre müßig, eine bestimmt Laufschuhmarke zu empfehlen. Zwar gibt es Marken, die bei Läufern beliebter sind und häufiger gekauft werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass eine bestimmte Marke bzw. ein bestimmter Laufschuh für jeden Läufer geeignet ist. Läufer haben unterschiedliche Laufstile, verschiedene Fußformen, bringen mehr oder weniger Gewicht auf die Waage usw. Daher empfiehlt es sich grundsätzlich, vor dem Laufschuhkauf die Laufschuhe zu testen und sich ggf. auch im Fachhandel beraten zu lassen.