Kalorien-Trainingsrechner

Kalorien-Trainingsrechner: wie lang musst du joggen, um Kalorien wieder loszuwerden / abzutrainieren?

» Hier erhältst du weitere Informationen zum Kalorienrechner und Kalorien-Trainingsrechner.


Die Verwendung des Kalorien-Trainingsrechner ist sehr einfach:

  • Im ersten Schritt wählst du das gewünschte Lauftempo aus und gibst dein Gewicht an.
  • Nach Eingabe der Daten werden dir rund tausend Lebensmittel zur Auswahl angeboten, aus denen du wählen und die gewünschte Menge angeben kannst.
  • Der Kalorien-Trainingsrechner berechnet aus diesen Angaben, wie lange du laufen musst, um beispielsweise ein Bier, eine Cola oder einen Hamburger wieder abzutrainieren.
Kalorien-Trainingsrechner

*Lauftempo

  • Joggen (langsam): 7,5 min/km
  • Joggen (mittel): 6,0 min/km
  • Joggen (schnell): 4,7 min/km
  • Joggen (sehr schnell): 4,0 min/km

BLÄTTERN INNERHALB DER AKTUELLEN RUBRIK

  • VORHERIGE SEITE
  • NÄCHSTE SEITE