Kalorienrechner
Wie lange musst du Joggen, um das wohlverdiente Feierabend-Bierchen, das Glas Wein, den Schokoriegel oder den Hamburger wieder abzutrainieren? » mehr...
Wie unterstützt ein Lauftagebuch Laufanfänger aber auch fortgeschrittene Läufer? Marion Eschweiler im Interview mit RUNNING LIFE. » mehr...
Neu entwickelt haben wir das Gewichtsdiagramm für das kostenlose Trainingstagebuch von RUNNING LIFE. Denn nicht wenige Laufeinsteiger beziehen ihre Motivation für den Laufsport aus dem Wunsch, einige Kilos abzuspecken. Doch auch für fortgeschrittene Läufer ist es wichtig, auf ihr Wettkampfgewicht zu achten.
Das Angebot ist überwältigend. Doch was genau braucht der Läufer für den Laufsport? Sind die Laufschuhe wirklich der wichtigste Ausrüstungsgegenstand? Reicht normale Bekleidung oder muss es Funktionsbekleidung sein? Reicht eine einfache Pulsuhr oder muss das teure Flaggschiff angeschafft werden und wie lange sollte man seine Laufschuhe eigentlich benutzen?
Wie lange musst du Joggen, um das wohlverdiente Feierabend-Bierchen, das Glas Wein, den Schokoriegel oder den Hamburger wieder abzutrainieren? » mehr...
Solltest du eine Erkältung ignorieren und trotzdem Sport treiben? Wie sinnvoll ist es, bei Husten, Schnupfen, Halsweh oder gar Fieber zu Joggen? » mehr...
Das wird mein Sommer! In bester Form, fit, frisch, voller Wohlgefühl. Es ist Zeit, die Laufschuhe zu schnüren und sein Training zu planen! » mehr...
Krafttraining ist eine sinnvolle Ergänzung zum Laufen, ein zu viel an Muskeln jedoch eher kontraproduktiv. Warum Bodybuilder einen schweren Stand haben. » mehr...
Laufschuhe sind das wichtigste Sportutensil für den Jogger und Läufer. Aber wie finden Anfänger den richtigen Laufschuh? » mehr...
Mit dem Asics Gel Cumulus 21 ins Lauftraining einsteigen. Wir haben die Neuauflage des Klassikers getestet und den Testbericht zum Asics Cumulus 21 veröffentlicht. » mehr...
Möchtest du mit dem Joggen beginnen? RUNNING LIFE gibt Laufanfängern Tipps und bietet mit einer neuen Artikelserie Motivationshilfe. » mehr...
Auf der Suche nach dem perfekten Hasen – oder: während der Osterfeiertage am frühen Morgen im Wald… » mehr...
Wer regelmäßig läuft, möchte auch besser werden, schneller laufen können und Leistungssteigerungen erreichen. Ab einem gewissen Niveau ist das aber gar nicht mehr so einfach. Wir geben Tipps. » mehr...
„Postfaktisch“ ist die neue, hippe Wortschöpfung. Alles ist plötzlich postfaktisch – sogar die Laufgruppe diskutiert darüber ob Joggen postfaktisch ist – was steckt dahinter? » mehr...
...gibt es übrigens auch zum downloaden.