Spezielle langärmelige Winterlaufshirts ("Langarmshirt", „Longsleeves“) halten den Oberkörper in der kalten Jahreszeit warm. Funktionsfasern sorgen dafür, dass der Schweiß nach außen transportiert wird. » mehr...
Im Spätherbst, Winter und Frühjahr nutzen viele Läufer gerne einen Laufschal oder ein Multifunktionstuch. » mehr...
Wie schützt du im Winter am besten den Kopf? Reicht ein Winter-Laufstirnband, oder sollte es besser eine Winterlaufmütze sein? » mehr...
Der Laufeinstieg ist geschafft. Wie wirst du den "inneren Schweinehund" endgültig los und vom Jogger zum Läufer? » mehr...
Schuhsohlenablösung: wenn sich bei fast neuen Laufschuhen bereits die Sohle ablöst, sind Läufer alles andere als begeistert. Schließlich kosten Markenlaufschuhe richtig Geld. » mehr...
Das Lauftagebuch dient nicht nur dem Laufeinsteiger, sondern auch dem erfahrenen Läufer als Motivationshilfe und zur Erfolgskontrolle. » mehr...
Wer von anderen Ausdauersportarten wie zum Beispiel Schwimmen oder Radfahren zum Laufsport wechselt, sollte einige grundsätzliche Dinge beachten. » mehr...
Für die Monate April bis Juni 2015 präsentieren wir ganz frisch 60 weitere Marathonveranstaltungen in Deutschland » mehr...
Für Laufanfänger haben wir jede Menge Tipps und Tricks zusammengestellt, die dir den Laufeinstieg erleichtern und dir den Weg zum erfolgreichen Läufer ebnen. » mehr...
Smog und Feinstaub-Partikel sind ein interessantes Thema für uns Läufer, denn wir sind davon während unserer Läufe besonders stark betroffen. » mehr...
