Aktuelles zum Joggen

Aktuelles zum Laufsport

ON Cloudrunner Winter Edition: Laufschuhe für den Winter
09. Dezember 2017

Laufschuhe für den Winter – ON Cloudrunner Winter Edition

Viele Läufer verwenden im Winter dieselben Laufschuhe wie im Sommer. Spezielle Winterlaufschuhe bieten den Vorteil, die Füße warm zu halten und sind im Idealfall wasserfest. » mehr...

Abnehmen durch Joggen / Laufen - Wasserflaschen
01. Dezember 2017

Abnehmen durch Joggen / Laufen

Gewichtsreduktion durch Joggen oder Dauerlauf: wie viele Kalorien werden eigentlich während eines Laufs verbraucht und wie stark ist der Abnehm-Effekt? » mehr...

Laufen hilft gegen Depressionen
24. November 2017

Joggen: Lauf den Depressionen davon

Joggen hilft bei Depressionen. In der dunklen, kalten Jahreszeit ist das Risiko für Depressionen deutlich höher als im Sommer. Doch Laufen gehen kann helfen. » mehr...

Hilft Sport gegen Cellulite?
16. November 2017

Hilft Sport gegen Cellulite?

Unbeliebt ist sie. Vor allem bei Frauen: die Orangenhaut. Gerne möchte Frau sie loswerden. Hilft Sport gegen Cellulite und was kann man sonst noch gegen sie tun? » mehr...

Erkältungen vermeiden – Tipps für Sportler
10. November 2017

Erkältungen vermeiden – Tipps für Sportler

Erkältungen sind lästig – und es gibt keinen hundertprozentigen Schutz. Das Risiko einer Erkrankung lässt sich durch Beherzigung einiger Tipps jedoch reduzieren. » mehr...

Herzklopfen beim Laufen
03. November 2017

Herzklopfen – Lara Lauf

Manchmal passiert das Unvorhersehbare. Eben herrscht noch ganz normaler Alltag, plötzlich ist alles anders. Es war Liebe auf den ersten Blick – Herzklopfen beim Laufen. » mehr...

Faszientraining für Sportler
24. Oktober 2017

Faszientraining für Sportler: was bringen die Übungen?

Faszientraining ist angesagt. Hersteller und Kursanbieter versprechend eine hohe Wirksamkeit und preisen das Faszientraining als Jungbrunnen an. Was ist dran an der Hype? » mehr...

Lara Lauf: Einfach schlank – schnell abnehmen durch Joggen?
17. Oktober 2017

Einfach schlank – schnell abnehmen durch Joggen?

Der Traum vom Abnehmen. Schnell, einfach und mit möglichst wenig Aufwand und Verzicht. Wer läuft, nimmt automatisch schnell ab – stimmt das? » mehr...

Joggen im Hundekot
08. Oktober 2017

Schöne Sch... - Joggen im Hundekot

Lara Lauf liebt Hunde. Aber damit nicht automatisch auch alle Hundebesitzer, wenn die Straßen und Weg rund um ihr Zuhause an ein Tretminenfeld erinnern. » mehr...

Wie schädlich sind Tattoos für Läufer?
27. September 2017

Tätowierte Läufer: wie schädlich sind Tattoos für Läufer?

Fußballer machen es vor: für viele gehören Tattoos zum modernen Lifestyle. Doch sie sorgen nicht nur bei Fußballern sondern auch bei Läufern für Leistungseinbußen. » mehr...

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