Aktuelles zum Joggen

Aktuelles zum Laufsport

Lauf-Wiedereinstieg im Frühling
13. März 2018

Laufeinstieg im Frühling – Steigerung des Laufumfangs

Für viele Läufer ist der Winter zugleich eine Zeit der Regeneration. Was gibt es im Frühjahr zu beachten, wenn wieder mit dem Laufen begonnen oder das Trainings intensiviert wird? » mehr...

Kinesio-Taping für Läufer
05. März 2018

Was bringt Kinesio-Taping beim Laufen?

Kinesio-Tapes werden längt nicht mehr nur zur Behandlung von Verletzungen eingesetzt, sondern prophylaktisch und zur Leistungssteigerung. » mehr...

Testbericht zum Asics Nimbus 20
27. Februar 2018

Testbericht zum Asics Nimbus 20

Mit dem Asics Gel Nimbus 20 im Frühjahr komfortabel ins Lauftraining einsteigen. Wir haben die Neuauflage des Klassikers getestet und den Testbericht zum Asics Nimbus 20 veröffentlicht. » mehr...

Batteriewechsel Polar Pulsuhr F11
20. Februar 2018

Batteriewechsel Polar Pulsuhr: Polar Display Error 16

Nach dem Batteriewechsel bei der Polar Pulsuhr erscheint möglicher Weise der Display Error 16. Wie lässt sich das Probleme beheben und die Pulsuhr wieder funktionstüchtig machen?  » mehr...

Kalorienrechner für Läufer
12. Februar 2018

Kalorienrechner für Sportler

Mit Kalorienrechnern lässt sich ermitteln, wie viele Kalorien man beim Sport verbraucht. Unser Kalorien-Trainingsrechner kann aber noch viel mehr… » mehr...

Lara Lauf - Laufkolumne für Läuferinnen
28. Januar 2018

Lara Lauf – nur für Läuferinnen

Lara Lauf: Kolumne für Läuferinnen.  » mehr...

Rechtsdrehender Joghurt
21. Januar 2018

Rechtsdrehender Joghurt für Läufer

Probiotisch muss der Joghurt sein und rechtsdrehend. Dann ist er besonders gesund – auch für Läufer. Lara Lauf über pirouettedrehende, leicht bekömmliche Köstlichkeiten. » mehr...

Joggen bei Kälte in kurzer Laufhose
12. Januar 2018

Joggen bei Kälte in kurzer Laufhose

In New York waren es vor einigen Tagen -40 Grad. In den Nachrichten dazu passend ein Läufer im Central Park in kurzer Hose und „oben ohne“. Was ist davon zu halten? » mehr...

Ausgleichssport zum Joggen, Fitnessclub
29. Dezember 2017

Ausgleichssport zum Joggen: im Fitnessclub

Auf der Suche nach dem perfekten Ausgleichssport zum Laufen begibt sich Lara Lauf ins Fitnessstudio. Dort findet sie eine schöne neue Welt vor. » mehr...

Winterlaufjacke
22. Dezember 2017

Winterlaufjacken

Laufjacken für den Herbst und Winter schützen gegen Auskühlen sowie den Windchill-Effekt und sorgen für einen höheren Laufkomfort. » mehr...

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