Aktuelles zum Joggen

Aktuelles zum Laufsport

Herzinfarkt durch Joggen
19. Februar 2017

Kann Joggen tödlich sein?

Joggen ist ein toller Sport. Wer läuft, möchte seiner Gesundheit etwas Gutes tun. Doch es kann Nebenwirkungen geben, vor denen man sich möglichst schützen sollte. » mehr...

Macht Laufen sexy?
16. Februar 2017

Macht Laufen sexy und Joggen attraktiv?

Sportliche Menschen werden häufig als attraktiver wahrgenommen. Einer Umfrage zufolge finden ca. drei viertel der befragten Personen Läufer attraktiv. » mehr...

Ist es ungesund einen Marathon zu laufen?
08. Februar 2017

Ist es ungesund einen Marathon zu laufen?

An einem Marathon teilzunehmen ist IN. Fast bekommt man den Eindruck, jeder muss „es“ schon einmal getan haben. Aber ist eine Marathonteilnahme auch gesund? » mehr...

Stirnlampen für Läufer
20. Januar 2017

Stirnlampe beim Joggen / Stirnlampen für Läufer

Stirnlampen eröffnen neue Möglichkeiten beim Laufen. In der Dunkelheit beleuchten sie die Laufstrecke. Dank innovativer Technik stören sie kaum beim Joggen.  » mehr...

Laufende Bescherung
21. Dezember 2016

Laufende Bescherung durch den Weihnachtsmann

Viele Kinder glauben noch an den Weihnachtsmann. Um sie alle zu beglücken, muss dieser allerdings ganz schön fit sein! » mehr...

Winterlaufmütze
09. Dezember 2016

Laufmützen für den Winter

Oben ohne zu laufen, hat im Winter handfeste Nachteile. Deshalb gibt es spezielle Winterlaufmützen. » mehr...

Was bedeutet die Zeitumstellung für Läufer?
03. November 2016

Was bedeutet die Zeitumstellung für Läufer?

Seit letztem Sonntag herrscht wieder Winterzeit. Eine Stunde haben sie uns gestohlen. Eine Stunde, die es abends früher dunkel wird und die beim Laufen fehlt. » mehr...

Pyramidentraining Joggen
21. Oktober 2016

Schneller laufen durch Pyramidentraining

Wer schneller laufen möchte, muss neue Trainingsakzente setzen. Wir stellen das Pyramidentraining für Läufer vor. Effektiv und leicht in den Trainingsplan einzubauen.  » mehr...

Der ewige Läufer
10. Oktober 2016

Der ewige Läufer – ohne Pause Laufen

Niemand kann ewig laufen, keiner endlos joggen – es sei denn, es handelt sich um eine Maschine, die pausenlos und ohne Regeneration läuft.  » mehr...

Anaerobes Schwellentraining
18. September 2016

Schwellentraining – Laufen an der anaeroben Schwelle

Wer beim Laufen schneller werden möchte, für den eignet sich das Schwellentraining. Dabei werden Trainingsläufe an der Grenze zur anaeroben Schwelle gelaufen. » mehr...

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