Für viele Läufer ist der Winter zugleich eine Zeit der Regeneration. Was gibt es im Frühjahr zu beachten, wenn wieder mit dem Laufen begonnen oder das Trainings intensiviert wird? » mehr...
Kinesio-Tapes werden längt nicht mehr nur zur Behandlung von Verletzungen eingesetzt, sondern prophylaktisch und zur Leistungssteigerung. » mehr...
Mit dem Asics Gel Nimbus 20 im Frühjahr komfortabel ins Lauftraining einsteigen. Wir haben die Neuauflage des Klassikers getestet und den Testbericht zum Asics Nimbus 20 veröffentlicht. » mehr...
Nach dem Batteriewechsel bei der Polar Pulsuhr erscheint möglicher Weise der Display Error 16. Wie lässt sich das Probleme beheben und die Pulsuhr wieder funktionstüchtig machen? » mehr...
Mit Kalorienrechnern lässt sich ermitteln, wie viele Kalorien man beim Sport verbraucht. Unser Kalorien-Trainingsrechner kann aber noch viel mehr… » mehr...
Probiotisch muss der Joghurt sein und rechtsdrehend. Dann ist er besonders gesund – auch für Läufer. Lara Lauf über pirouettedrehende, leicht bekömmliche Köstlichkeiten. » mehr...
In New York waren es vor einigen Tagen -40 Grad. In den Nachrichten dazu passend ein Läufer im Central Park in kurzer Hose und „oben ohne“. Was ist davon zu halten? » mehr...
Auf der Suche nach dem perfekten Ausgleichssport zum Laufen begibt sich Lara Lauf ins Fitnessstudio. Dort findet sie eine schöne neue Welt vor. » mehr...
Laufjacken für den Herbst und Winter schützen gegen Auskühlen sowie den Windchill-Effekt und sorgen für einen höheren Laufkomfort. » mehr...
